Mooji建议大家每天坚持要做的练习，养成一种练习觉知的习惯；当你不断地专注于意识，就会有一种被“大我”合一拥抱的体验（那是一种空阔、宁静的感受）！
Mooji:早上醒来时，每天花15分钟去练习临在！
Mooji：当你处在觉知的状态中，很多问题它会自动被解决！
mooji讲述自己神奇的经历
埃克哈特托利：在我快四十多岁写《当下的力量》这本书时，我没有保险、没有家庭、没有工作、没有收入，甚至也没有什么人际交往、但我接受那种不确定性，安住在意识中～
Mooji:我年轻的时候曾痴迷很多事情，痴迷绘画、功夫，崇拜李小龙，但是从这些事情中我没有得到那种圆满，直到我了悟到圆满已从内在发生！
帕帕吉：不要努力！（如何自我探究？）
这是灵性的全部秘密，也是人生在世的终极目标。【埃克哈特·托利】【Rubin Report】（1-5）
一个非常好的练习-超越头脑嗡嗡嗡-mooji
埃克哈特托利：一切发生都是好的，即便你遭受了很多痛苦，当你通过痛苦觉醒过来，你才会发现，哇哦，原来意识到觉醒才是人生成功的事情！
Adyashanti：觉醒的最快方法。 —阿迪亚
克里希那穆提：如果你害怕不能赚钱谋生，那么你永远也不会弄清楚到底你爱什么！
真我与头脑的区别-Mooji(中文)
帕帕吉开示让人想流泪 我们的恐惧 焦虑 抑郁 本没有 都是自我的投射 我们如何能去除原本就不存在的东西呢？just keep quiet
Mooji:当你感到人际关系有问题时，你只需要感受你的“存在”，它会帮你找到答案，以及解决一切的问题！
那些我经常用的觉知训练
【Mooji】人生危机困境时最强大、最有效的咒语、祈祷语
埃克哈特托利：缺钱怎么办？（教你显化金钱以及自己想要的东西）
【鲁伯特斯彼拉】安住覺知，並不是一個練習 ｜ Rupert Spira
你为什么对什么都没兴趣
