每天100个俯卧撑30天身材变化-第十二天
引体拉着真舒服！体重104kg，一切都会好起来的
引体向上就这么开窍了！
引体还是没突破10个，继续努力！
他们当时的嘲讽声好大呀，差点盖过我的意志！
7年了,自然健身似乎没变化了
一个引体就力竭了
每天100个俯卧撑30天身材变化-第六天
练了这么久 还只能拉6个引体！？
所有练引体的最烦这一种人！看看是不是你！
每天100个俯卧撑-30天变化
引体终于突破9个！！！体重103kg
就这么莫名其妙解锁了弹射引体？
引体向上终于突破10个了
兄弟们，正在回归中了
每天100个俯卧撑30天身材变化-第七天
其实真正喜欢的事是不用坚持的。
引体9个，突破10个还要继续努力！体重103.5kg
5年后的引体
恢复两天 整装待发 就是干 我会杀回来的
