俯卧撑100个
大男孩出来游泳
森林箭步蹲
今天户外训练。第四个动作，沙滩箭步蹲。
瀑布里洗澡
健身打卡
【苍耳冲】我的最新作品，快来一睹为快！
训练了
80后大叔-后院形体展示
太阳☀️
训练训练
蓝朋友早起整理
夏天结束了，抓住夏天的尾巴
优质型男
纯纯纯铁管
夏天绿色树林健身，高抬腿
今日户外训练。沙滩冲刺跑，脚里有刺所以跑不快。
山海间的力量诗篇壮硕背肌撑起简约短袖，在西裤勾勒的挺拔轮廓中蕴藏山岩般的稳定。立于山海之间，将自然的壮美融入身体的每一道曲线，展现刚毅与从容并存的现代绅士风度
荒野日记，雷电当灯光，风雨当音响
BGM太短了，200公斤蹲了5个，结果只剪进去一个，后面的实在放不进去了，也不知道有没有人信（狗头）
