【有声书】被讨厌的勇气（完结）
睡前听完一本书，今天我们读——《百年孤独》
《你当像鸟飞往你的山》有声书朗读
《把自己重养一遍》：爱自己这件事，希望你能拿满分。
睡前听完一本书：《人生》
100本经典绘本动画片
性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
【哈佛大学】积极心理学 Talben Shahar（全23讲）
有声书《月亮与六便士》——满地都是六便士，他却抬头看见了月亮
《被讨厌的勇气》有声书｜心理学系列
读给你听丨《尽管我们手中空无一物 · 云端的哈利》暖心中文版丨绘本丨治愈丨哄睡丨有声读物丨睡前故事
第1期：我们可以改变世界吗？董卿对话杨元喜【朗读者】
《非暴力沟通》——先爱自己，再爱别人；先理解自己，再理解世界。
睡前听完一本书：《晚熟的人》
有声书《橘子不是唯一的水果》|纯人声助眠|完整版
40分钟精读一本书，今天我们读《认知觉醒》。
《如何停止胡思乱想》——告别精神内耗，成为一个快乐的人。
听中学语文课文助眠
睡前听完一本书：《被讨厌的勇气》
史铁生《我与地坛》全文：这篇文，能救命
